16 weeks of hell träningsschema: upplägg, kost och resultat
Det finns träningsprogram som lovar resultat – och så finns det sådana som gör det med en tydlig varningsflagg. 16 weeks of hell är onekligen det senare. Här får du en komplett genomgång av upplägget, kosten, vad det kostar och vilka resultat du faktiskt kan förvänta dig. Varaktighet: 16 veckor · Gympass: 84 st · … Läs mer